Вопросы с тегом 'injury'

Это определение является правильным. Но если кто-то уже может приседать 500 фунтов, то это не делает им никакой пользы приседать 150 кг на 5 подходов по 5. Они должны приседать за 300 фунтов по *мере*. Же с ...
24

ВСАА вместе с сывороточным протеином

Я недавно купил аминокислоты BCAA порошок, креатин моногидрат и сывороточный протеин, и я интересно, если я могу принимать аминокислоты вместе с изолят сывороточного протеина или креатина? Я слышал от людей, вы должны принимать ВСАА на пустой желудок, некоторые даже сказали, что вы не должны принимать его вместе с протеином. Это был мой план приема ВСАА Перед тренировкой: ВСАА & сывороточный протеин После тренировки: гейнер & креатина Это нормально? Или я должен переключиться так это ВСАА + креатин на предварительной тренировки? ред ...
29 дек. 2013 г., 8:43:24
26

Ищу предложения для изменения образа жизни полезны для верхней части тела силы

Я заинтересован в выявлении изменения образа жизни, которые являются выгодными для верхней части тела, а также быть практичным для выполнения других задач. Другими словами, деятельность которых вписывается в типичный образ жизни и служить другим целям, чем просто сила. Например, ездите на велосипеде вместо автомобиля-это пример изменения образа жизни, что стимулирует нижней части тела и сердечно-сосудистой системы. Я хочу, чтобы подобные идеи для верхней части тела. Я ищу идеи, которые будут рассмотрены практические для среднего человека, ...
22 авг. 2015 г., 1:15:09
24

Секреции инсулина порог

Делает инсулин выделяется все время (даже когда я ем небольшое количество углеводов/сахара) или только когда сахар в крови достигает определенного порог? Я не могу найти хорошую информацию в сети об этой вещи. ...
14 мар. 2019 г., 9:17:30